verdianavalagussanov 78 minQuanto mi costa questo amore? Analisi del funzionamento del “narcisismo covert” Quando si parla di narcisismo pensiamo subito a chi disprezza e svaluta gli altri, ritenendosi superiore
verdianavalagussaapr 267 minLE SFUMATURE EMOTIVE DELLA QUARANTENA – Parte 2: Allenare la propria “finestra di tolleranza”Iniziare a riconoscere le sensazioni che ci avvertono che stiamo per uscire dalla nostra finestra di tolleranza è fondamentale
verdianavalagussaapr 87 minLE SFUMATURE EMOTIVE DELLA QUARANTENA. Comprendere e affrontare le emozioni. Il primo grande passo è proprio questo: cominciare a prendere dimestichezza con la nostra zona di attivazione ottimale, divenire consapevoli
verdianavalagussa22 lug 20194 minIl lato oscuro delle vacanze. Quando le ferie si accompagnano ad emozioni negative. Non per tutti le vacanze costituiscono un momento agognato e gioioso; esse possono anzi essere temute e accompagnarsi ad emozioni negative
verdianavalagussa19 mag 20194 minDEPRESSIONE E TRISTEZZA. Conoscerle e comprenderle La tristezza è un’emozione normale, inseparabile dall'esperienza umana. La depressione è un disagio psicologico, un disturbo.
